正确选择乳腺增生的检查方法能够帮助大家得出准确的确诊和治疗，通常乳腺增生的检查方法包括很多，如下就是专家给出的具体分析，看看哪种检查方法适合你，确诊疾病之后，如何做才有助于在早期治病。

乳腺增生的检查方法：

1、自我检查：自我检查最好是每月一次，女性朋友从20岁开始即可进行，最适宜检查时间是在月经经后一周，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。

2、医生触诊：30岁后的女性可每年做一次，这是专业乳腺检查的第一步。主要检查：乳头有无凹陷、上抬、溢液，乳房有无肿块和酒窝症，双乳位置是否一致，颜色有没有改变。在做检查的当天，最好是穿开襟衣服，以方便检查。

3、B超检查：当怀疑自己的乳腺有肿块，B超检查是必须要做的。B超检查是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。

4、钼靶检查：女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。该项检查是通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到30%～40%。

如上四种乳腺增生的检查方法都是比较常见的，能够有效帮助到患者，当然为了确保大家的健康，大家在把握了乳腺增生的检查方法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议，以求的最佳的治疗效果。