高血压的原因有遗传因素和环境因素，大约60%的高血压病人都有家族史。舒张压增高的原因比较多，机制也比较复杂，目前相关的研究证实舒张压增高可能与外周血管阻力增高有关系，可以引起舒张压增高的具体因素包括遗传、精神紧张、心理压力过大、腹型肥胖、高血脂、高血糖等都可以引起舒张压增高。低压高的治疗同样第一个是要生活方式的干预，如果通过生活方式干预两个月血压持续不降，或者说舒张压大于109，达到了二级以上的高血压，或者说合并糖尿病，或者靶器官损害，那么要尽早药物治疗，常见的药物治疗五大类，钙通道阻滞剂、ACEI、AR b、利尿剂、B受体拮抗剂，单用或者联合用药。

血压高献血的好处

根据我国献血的操作规章制度规定，对于循环系统的一些疾病，比如各种类型的器质性心脏疾病、高血压病、低血压等这些患者都是不建议献血的，因为如果强行献血反而会诱发一系列的心脑血管疾病，对于健康是不利的，也不能通过献血达到降低血压的目的。根据我国献血的操作规章制度，对于循环系统的一些疾病，比如各种类型的器质性心脏病、高血压病、低血压，这些患者都不建议献血。适当献血可以降低血液的黏稠度，预防各种疾病，同时刺激造血，加快血液代谢的速度，也可以起到一定的降压的效果。

高血压会不会影响睡眠

高血压如果是原发性的高血压，可以在原发的基础上因为合并呼吸暂停综合症同时合并继发因素，使血压的节律发生改变，影响到睡眠。但是有一部分人由于体内激素分泌失调，会导致植物神经功能紊乱，引发一些神经系统方面的问题，导致有失眠多梦的现象，这种情况和个人的体质是有一定关系的。高血压会影响睡眠，同时睡眠不好也会影响血压。