饮食清淡易消化，少食多餐，适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜以及肉类等不容易消化的食物，必要时医院就诊，以免延误诊治。吃肉吃得太多出现消化不良的情况，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解消化不良的症状。药物治疗，可以应用改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利等等，以及健胃消食的药物，如健胃消食口服液或者健胃消食片等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

消化不良胃胀吃什么

胃胀的原因很多，常常是由于不良的饮食习惯所造成的，比如经常的暴饮暴食、吃饭吃得太快、没有细嚼慢咽、边吃饭边说话、吃容易产气的食物，如豆类、薯类、甜食，还有器质性的问题，比如胃炎、消化不良等胃胀吃什么好消化，可以吃一些清淡好消化的食物，比如面食、流质等，不要吃辛辣刺激的食物，吃饭要细嚼慢咽，尽量减少产气食物的摄入，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腌制，熏制的食物，不吃霉变的食物，三餐要定时定量，饭后最好走一走，可双手按摩腹部和进行腹部的热敷，可给予一些药物的治疗，比如抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑和胃粘膜保护剂的处理，还可给以促进胃肠动力的药物和消化酶制剂。

小孩消化不良按摩哪里

一定要给宝宝吃点药，可以吃妈咪爱、乳酸菌素颗粒，也可以用热毛巾敷肚子，及时添加辅食，吃一些易消化的食物，比如蔬菜汁、水果汁、米粉，不要吃太油腻的食物。小孩子消化不良，顺时针按摩肚子，消化不良会有腹胀、或者轻微的腹痛，宝宝比较哭闹、吮乳没有力气、不爱吃饭。保持屋内空气新鲜，保持卫生。一般情况下，按时吃药、饮食调理慢慢就会好的，所以不用过于担心。