在临床中，治疗失眠的中药方剂有很多，需要在医生的指导下，结合舌苔脉象辩证，选择有效的方剂进行治疗，常用的中药方剂有温胆汤、酸枣仁汤、归脾汤、黄连阿胶汤、乌菟汤等。由于心脾亏虚而引起的失眠多梦、易惊者，选用归脾汤。阴虚火旺而引起的心烦，不寐者，选用黄连阿胶汤。

为什么会长期失眠

经常失眠的原因有几种，首先要从身体生理方面来看，包括一些疾病会影响睡眠，比如说咳嗽、哮喘、不宁腿综合症等这些疾病会引起失眠的症状。另外，情绪问题也会引发失眠的症状，比如说近期生活当中出现一些问题，会导致情绪的波动，从而间接地影响到睡眠。

孕妇长期失眠对胎儿有什么影响

随着妊娠进展，胎儿发育，长期失眠，可以引起胎儿宫内营养不良，生长发育迟缓，甚至会影响胎儿智力。在妊娠早期如果长期失眠，焦躁不安，容易引起流产。释放压力，可以放些轻缓的音乐，放空自己的头脑，舒适入睡，不要想过多的事情，必要时找医生咨询。孕妇失眠要养成良好的睡姿，妊娠早期可以自由睡眠，觉得怎么舒服就怎么睡。