随着社会的发展，人们对于教育的重视，对教师的要求也在不断的提高，广大教师面临着前所未有的压力与竞争。岁月如歌，感念师恩。当一年一度的教师节来临之际，总能让我们想起扶持自己走过人生每一个阶段的老师们。她们的身体，现在还好吗?

在教师节之际，笔者近日对北京多所院校女教师的健康状况进行了深入调查。以北京第七中学为例，对全校的50名女教师进行了详细调查。调查结果显示：近80%的教师生病后往往是硬撑着上班，近83%的教师很少参加体育锻炼，近50%的教师没有健康的生活方式，睡眠时间无法保证，近70%的教师曾有过妇科病的患病史。由此可知，女教师长期处于亚健康状态都是有原因的。她们的身心状况，令人担忧。

笔者调查发现：说话时间多、站立时间多、伏案时间多;运动时间少、休息时间少、放松时间少这几乎成了现在每所院校女教师的一个普遍现象。由于教学成绩的压力，竞争的压力，社会舆论的压力，随之而来的就是女教师身体健康受到了严重威胁。女教师，患妇科病率已高达80%以上，妇科病已成为危害女教师健康的第一大杀手。

为什么，妇科病会缠上女教师?解放军二炮总医院妇产科袁戈副主任认为：一方面，女教师因为工作的特殊，她们比普通职场女性面临更大的工作与社会压力，而在生活中，她们又必须扮演着多重角色，因此更容易陷入角色冲突及压力漩涡中，身心健康面临着挑战。除引之外由于健康意识的淡薄，像妇科炎症容易被忽视，久而久之病情就会进一步恶化。她同时指出在女教师的群休中患病率较高的疾病依次为宫颈炎、阴道炎和子宫肌瘤。

如何来更好的维护女教师的健康，二炮妇产科袁戈副主任从专业的角度为广大女性提出以下建议：

学会放松，注意锻炼。

压力大，是目前导致女教师身体处于亚健康的最重要的原因。职称评定，为事业求发展的同时还要照顾家庭，孩子，睡眠严重不足这些往往导致了女教师的身体素质急剧下降。在教师工作之余，不妨到户外运动一下。爬爬山、跑跑步、打打球，或者跟朋友唱唱歌、跳跳舞、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。

增强健康意识，妇科病不容小觑。

由于对妇科疾病知识的缺乏，很多女教师往往忽视了妇科病，从而错过了最佳的治疗期。袁主任在此提醒广大女性，妇科疾病无大小，更不能小觑，早发现早治疗。对于患有妇科炎症的女性若长时间得不到治疗，对身体的免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，严重者更会造成女性不孕，流产等后果。

9月是秋的季节，也是一个收获的季节，更是一个感恩、回报的季节。关爱女教师，用心送健康。女教师的身体健康是完成教学任务的前提，是家庭幸福美满的保障。若您，是一位教师，请您平时多注意自身的健康。若您，是她的丈夫或家人，请您抽出时间定期带她到医院做个健康体检。若您是她的学生，请您关注她的身心健康，一个电话，一个短信，给老师最真诚的问候与祝福。