骨质疏松症所出现的年龄因人而异，女性相比起男性来说出现的要更早一些，而且造成的症状也会更明显，一些女性相比起男性来说出现颈肩腰腿痛的几率也会更高，骨质疏松症一般来说是不需要进行特殊调理的，包括喝中药以及口服钙片，也只是延缓这个过程而已，如果没有症状的话，平时多吃一些含钙量高的食物或者口服钙片就可以了。而理疗的办法通常是使用艾灸或者是针灸的办法，因为这两种办法也可以在一定程度上，来缓解骨质疏松症患者出现的全身骨痛的情况。在临床上，如果发现患者患有骨质疏松，首先应该进行检查，明确出现骨质疏松的原因，如果是废用性的骨质疏松，应该为患者制定，治疗骨质疏松的康复锻炼方案。

多运动可以预防骨质疏松

运动又不能千篇一律，需要根据自己的情况选择合适的运动方式，如游泳、跑步等，可以起到比较好的锻炼肌肉的效果，帮助强健骨骼，预防骨质疏松。若是不喜欢重量训练，其他适当的负重运动如慢跑、骑脚踏车、散步、体操、站立或健步行走等也能增进骨质。骨质疏松会导致患者四肢无力、腰酸背痛、麻木等多种症状，所以在治疗时要进行预防。

骨折手术后出现骨质疏松怎么办

骨折后骨质疏松治疗方法如下：。二，是在骨折断端相对稳定后，一定要及时地行肢体受力活动，一般肢体恢复受力以后手术以后，骨质疏松就会逐渐的减轻恢复，必要时可以口服钙片和维生素D，来促进骨折手术以后骨质疏松的恢复。骨折手术后出现骨质疏松，可分为两种情况：发生骨折之前已经存在骨质疏松，此时应复查骨密度。