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让你意想不到的肥胖原因

李金晟主任医师整形外科

浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院
三甲

  肥胖一直都是大家都害怕的事情,但是肥胖的原因是有很多的,肥胖对于人来说是有害健康的。下面小编来给各位说说让你意想不到的肥胖原因。  1、温度令人肥胖  长期处于室温约20℃的环境中,人体的新陈代谢会变慢,能量消耗会跟着减少,有致肥的机会。即使是吃很少的东西,食物依然变成脂肪堆积起来,因此人就会慢慢变胖,这就是府气吹出来的肥肉,难怪一众ol会随着工作年资而长肉。另外,流汗是带走体内毒素、消耗热量的好方法,但是在冷气地方,我们就失去了流汗的机会,身体机能都分不清是冬天还是夏天,皮肤的毛孔收缩,久而久之影响排汗功能,身体不能正常排汗也是肥胖的原因之一。  2、家居致肥陷阱  灯光、餐具影响食欲,在昏暗的灯光下,容易让人放松,因此不知不觉下会吃得比正常多,所以最好选择于灯光明亮的餐厅用膳。另外,黄色碗盘都会令人食欲大增,因为黄色会刺激食欲,不妨试试蓝色、紫色的碗盘,可以减少食量。  3、肾虚会导致肥胖  中医认为,肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖的趋势。按照中医的说法,肾虚又分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者常表现出四肢冰冷,面色苍白,而且总是怕冷。而肾阴虚患者多半燥热,手心足心总出汗,面色发红。两种肾虚都可能导致形体发胖。  欢迎关注名医在线微信订阅号(myzx-cn),关注后点击菜单即可随时随地咨询全国名医。

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