【指甲上有竖纹是怎么回事？

【指甲上有竖纹是怎么回事？】
1、身体疲劳。指甲表面不够光滑，且出现竖纹，这说明你工作过度，熬夜，睡眠不足，过度用脑，应该用更多的时间来休息，同时也要多补充蛋白质和维他命。
2、缺乏营养。指甲上出现竖纹，还有一点是身体缺乏维生素A，要多吃含维生素A丰富的食物，另外，缺钙也会引起指甲出现竖纹，身体缺乏微量元素钙的表现，所以要多补充维生素A和钙。