糖尿病人空腹血糖不稳定，可能跟哪些原因有关？

糖尿病人空腹血糖不稳定，可能跟哪些原因有关？

1、前一天饮食不合理
糖尿病人前一天饮食如果过于油腻、吃一些含糖量特别高的食物，或者前一天吃多了，尤其是晚餐时间暴饮暴食的话，会直接引起血糖的升高。如果前一天节食了，那么很容易出现夜间低血糖，也会导致第二天空腹血糖反跳性升高。这类糖尿病人呢，想要控制血糖，首先就是调整饮食习惯。

2、早上空腹运动
这一点呢，也是导致糖尿病人出现低血糖的常见原因，很多糖友为了降血糖，选择早上刚起床还没吃饭就运动，这种做法极易诱发低血糖、甚至低血糖昏迷，尤其对老年糖尿病人的损伤更大，容易损伤血管和神经。

3、睡眠质量差、睡前情绪不佳
糖尿病人如果夜晚睡眠时间不足、睡眠质量差、失眠多梦，会直接引起血糖的升高，睡前情绪也会直接要影响到睡眠质量，从而导致空腹血糖的升高。

4、用药不合理
糖尿病人降糖药药量不合理，会引起血糖的升高，但还有一种情况，就是患者也遵医嘱服用降糖药了，但空腹血糖还是居高不下，那么这个时候就得反思一下，自己是不是光想着降血糖而忽视了脏腑机能的提升，如果的确存在这个问题，需要及时地咨询中医，进行辨证治疗。