男性怎么用食疗治疗缓解前列腺

　　随着生活水平的提高，前列腺疾病患者越来越多，很多的男人朋友都在忍受这前列腺疾病的折磨，究竟怎么才能减少这类疾病呢?

　　专家提醒男人朋友，科学正规地治疗前列腺炎非常必要，平时也应重在预防，可以多吃一些有利于前列腺的食品，通过饮食来对前列腺炎进行辅助治疗。

　　多吃西红柿：能防前列腺癌

　　番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男人易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。

　　多吃葱蒜：能防前列腺增生

　　经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。

　　多吃坚果保护好前列腺

　　吃点南瓜子、核桃仁。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男人到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。