四、焦虑症你怎样做到恢复，干货真的是干货
这篇说一下我经历过的焦虑症躯体症状，在这说明这些症状是我经过正规医院检查过后被认定为焦虑症躯体化症状。
一、.头晕：主要表现就是走路不稳发飘，感觉不走直线，随时都可能会晕倒，不敢抬头总想用手拖着下巴，但坐着躺着不晕。
二、头疼：主要表现就是感觉颈椎拉扯着头皮疼，疼痛度能忍受，但就是不舒服，时而还恶心。
三、眼部：主要表现看事物暗淡不鲜明，就像熬夜一样感觉，眼睛像被风吹的疼，眼睛疲劳感。
四、心脏：主要表现心悸心慌早搏，有一段时间心跳得很快，但会持续一段时间就好了，这个一般是出现在惊恐发作或者晚上躺在床上一个人的时候频率比较多。
五、关节疼痛：主要表现颈椎疼痛，锁骨疼痛像是抻着拉上那样疼，晚上不敢翻身，胸骨胸前区不适。
六、四肢：主要表现四肢发麻，麻疼，就像晚上睡觉压着呢种疼，膝盖小腿酸麻，无力。游走疼痛。
七、胃部：烧心，反酸一般早上比较多，胃疼胃胀，胸部往上食道往下不舒服，这种难受还形容不出来。恶心。
八、肠道：便秘,肠痉挛。
九、皮肤：荨麻疹和湿疹，过敏源查过没问题但自从得了焦虑开始出现症状了，咨询过大夫不敢肯定是吃药或者焦虑引起来的。
十、睡眠：失眠、我的失眠不是睡不着是睡不熟也就是潜意识睡眠，一点动静就醒了，醒了心脏还扑扑的难受，睡一个小时醒一次。
十一、泌尿：尿频这个症状就出现了一个月就消失了，而且都是早晨5点准时被尿憋起来，但又没有尿。
十二、发热：不定时脸部身体发热但不发烧。
十三、不真实感：这个症状是我最难受的，就是每天迷迷糊糊的就像睡不醒一样，感觉自己的灵魂出窍了一样，你和别人对话的时候就像不是你一样，像是旁观者一样，很陌生，不真实。总之不舒服了，天天跟阴天一样。
十四、性格上：喜欢自己呆在家里，不爱去人多的地方，商场早市。脾气暴躁。
十五、有的是突然的没劲了，全身瘫软，就像低血糖一样，手抖腿发软，但休息一会就回好，大约10—30分钟。
十六、惊恐发作：这个就不用介绍了，也就是焦虑症急性发作，濒死感。
十七、困乏：突然有一段时间就很困很乏，身子软软的，一点劲都没有。
其它：不知道是心脏部位不舒服还是食道！
胸闷气短憋气。
以上是我的症状，千奇百态还有的记不太清了！