这个时候一定到医院做好相关检查，首先做彩超下子宫卵巢有没有器质性问题，再有做一下宫颈防癌筛查，如果各项检查都正常，一般不规则出血或者是经期延长，绝大多数是考虑要绝经了，这个时候症状的出现与体内激素水平卵巢功能衰退有关系。正常情况下，在我们国家女性平均绝经年龄一般是在49岁左右，在49岁周围如果出现月经不准，这个时期叫围绝经期，绝经一般会出现月经紊乱，月经不调，一般绝大多数会出现月经两三个月来一次，或者是出现月经不规律，不规则出血的情况。

经期多久是安全期

因为有的人来月经时间比较长，如果月经来了一周，再加三天就十天了，过了几天就是排卵期，所以超过经后三天就相对的不安全；月经后几天是安全期，这个问题是针对月经规律的女性而言的，因为月经规律的女性才能推算比较准确的排卵期，才有相对安全的时间而言。如果月经时间比较短的，如只有三天的月经期，经后一周也是相对安全的，但是更安全的是经后三天内。排卵一般是在下次月经前14天左右，尽量避开排卵前后的一周时间，月经后三天内是相对安全的。

经期可以洗澡洗头发吗

月经期间受凉，容易导致月经量减少和痛经，建议尽量减少洗头和洗澡次数和时间。在月经期间免疫力低下，容易发生受凉感冒，所以尽量避免洗头、洗澡，如果确实需要清洗，尽量在月经期后期清洗。月经期间注意多休息，保持充足的睡眠，避免受凉和劳累，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉、乌鸡、鳝鱼、菠菜、木耳、红枣等。月经期间可以洗澡、洗头，但应注意保暖，用淋浴清洗，禁止坐浴及洗凉水澡。