孕妇一日三餐不按时吃会怎么样

如果孕妇偶尔一日三餐不按时吃，一般不会产生太大影响，如果经常不按时进餐可能会引发消化不良、胎儿发育迟缓、低血糖等情况。

1、消化不良：如果孕妇的饮食不规律，有可能会影响胃肠道的正常蠕动功能，导致胃肠道消化食物的能力降低，较多的食物在胃肠道堆积之后，会出现消化不良的症状，表现为恶心、呕吐、腹胀等。需要及时调整自身的饮食结构，三餐要有规律，同时也不能够暴饮暴食。

2、胎儿发育迟缓：孕妇不按时吃饭容易导致机体的营养物质补充不足，胎儿不能及时摄取营养物质，会影响到正常的发育情况，造成胎儿小于正常的孕周。孕妇要多摄入蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，补充机体需要的营养，有利于胎儿发育。

3、低血糖：由于吃饭不规律，身体无法获得足够的营养物质，不能及时转化为葡萄糖，容易导致血液当中的糖分含量减少，出现低血糖情况，表现为心慌、气短等。生活当中也要多摄入些含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。

除此之外，还有可能会出现营养不良、贫血、胃炎、低蛋白血症等情况，一旦出现异常情况，需要及时前往医院就医。