产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出称为产后便秘，产后便秘原因如下： 1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。 2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。 3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。 4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。 5、怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。 6、分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。 7、产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 8、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。