如果不是神经衰弱症引起的失眠，而是其他原因引起的失眠，如脑血管疾病，精神心理疾病，躯体器质性病变，外伤疼痛，环境因素等引起的失眠，使用枣仁安神胶囊可能就不能达到治疗失眠的作用。枣仁安神胶囊的主要成分为炒酸枣仁，丹参，醋五味子，辅料为淀粉。气香，味酸，微苦。所以请失眠患者到医院明确诊断之后再针对性治疗。

失眠怎么能治好

白天是要放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼，可能会症状改善果，效果欠佳时，可以应用调节神经的药，比如谷维素和安神补脑液，如果睡眠障碍严重的情况下，也可以选用小剂量的镇静药，长时间失眠可能会引起免疫功能下降，可以并发一些器质性的病变等等。失眠最好的治疗方法是副作用小小，能达到治疗失眠的疗效，首先要进行生活方式的改善，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，保证充足的睡眠时间，睡前避免喝咖啡和浓茶，睡前可以听一些缓和的音乐同时。

泡脚对失眠有效果吗

泡热水脚不仅可以促进身体血液循环，还能够使身体达到放松，如果有失眠现象的人可以每天晚上睡觉之前泡二十分钟脚，在泡脚的时候还可以在水中放上艾草、生姜、木香、苦参、红花等中药，药效通过热水会慢慢渗透到体内，不仅能够帮助全身的血液更好的循环，还可以帮助身体驱除寒气，同时大脑和四肢都得到很好的放松，身体新陈代谢加快，也能够有效提高睡眠质量，泡脚后可以很好地找到睡眠点尽快进入睡眠。另外在睡觉之前还可以喝一杯温热的纯牛奶，也可以起到助眠效果。