如果病人出现了骨关节部位退变增生的情况，在日常生活中可以适当的多吃一点高蛋白，高钙的食物，以及高纤维素和高维生素的食物，来缓解骨质增生部位疼痛的症状，并且能够促进炎性水肿的吸收和消退，并且能够延缓骨质增生的发展。其次，应该多吃一些富含抗氧化剂的食品，比如香蕉、芒果、番茄、草莓等，这些食物对于减轻炎症反应，缓解症状有一定的作用。骨质增生好发于负重大关节或者活动多的关节，在扭伤、退变的因素的作用下，导致关节周围肌腱、韧带等结构的局部钙化。

膝盖骨质增生贴什么药好

膝盖处出现骨质增生也叫骨性关节炎，一般如果疼痛比较严重，可以口服非甾体抗炎药物治疗，例如有双氯芬酸钠缓释片或者是布洛芬胶囊进行止痛治疗，或者是口服一些中成药物治疗，例如骨刺丸或者是抗骨增生片，仙灵骨葆胶囊等对于骨质增生效果是比较好的。膝盖骨质增生可以给予服用塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛，可以给予口服抗骨质增生丸以减轻疼痛，并且可以应用硫酸软骨素口服。需要注意局部有皮肤感染或者过敏暂时不要贴，而且骨质增生外贴膏药只能达到活血镇痛作用，并不能根本改善，所以，配合其他治疗，比如补钙，锻炼，以及严重时的手术治疗，对于骨质增生效果更好。

颈椎骨质增生是什么原因导致的

颈椎骨质增生引起的原因，主要是因为长期的劳累以及过度的活动，由其是那些伏案工作的人，导致颈椎过度的活动，颈周周围的关节形成硬化骨，出现了骨质增生。颈椎的骨质增生也就是颈椎的退行性的改变导致，是随着年龄的增长，颈椎的组织结构，包括骨质、韧带，关节囊、椎间盘等结构，出现衰变老化，进而可以导致颈椎的骨质增生或者说骨刺。第二，周围软组织损伤可以发生钙化，骨化，影响到骨膜，使骨膜增生，这种增生为病理性增生，可以引起一定的症状，特别会出现骨化性肌炎，这种情况也是骨质增生的一种类型。