腰突，搭配外敷，赶走酸、麻、胀、痛！

腰突，搭配外敷，赶走酸、麻、胀、痛！
腰椎间盘突出的表现无外乎就是：酸、麻、胀、痛，原因就是身体经络不通畅了，局部出现了求救信号，根本上是内虚外实，需要标本兼顾才能好的快。
之前遇到一位52岁的刘先生，腰4-5突出，前后将近10年了，腰肌劳损，腰痛连带着左侧大腿疼痛，有时候坐着久了，一起身疼痛直接到脚面，而且是放射性的一串酥酥麻麻的感觉，之后稍微活动活动就会好一些。
这些年刘先生在特别疼的时候也尝试了很多方法，针灸，推拿都试过，能缓解，就是坚持的时间不长，也吃过不少中成药，刚吃上能好一点，之后不吃了腰照样还是疼，非常苦恼。
后来经人介绍辗转找到我，想要看看有没有什么办法能调理一下，他本人也不想动手术，怕遭罪再有手术风险。
我面诊时候结合他的片子和体质，根据他的具体身体情况，辨证论治，除了内调肝肾，还让他配合这个外敷方。
【组方】
伸筋草，透骨草，当归，红花，独活，川断，白芷
【方法】
研末装入布袋，加入白酒少许，上锅蒸透，待温度适宜，敷在腰部
【结果】
经过一个月的配合疼痛基本消失，继续内调补肝肾强筋骨。很快感觉人有精神，腰腿有劲儿，后随访半年未复发。
■腰椎间盘突出急性期，腰疼腿疼厉害怎么办？
我教你三步自救！
第一、立即卧地板床休息，不要瞎折腾，停止搬重物，拖地等一些活动。
第二、卧床休息期间适当热敷，可以选择用盐热敷。
第三，如果以上两步还是疼，要及时内调，通络止痛，可以帮助到你。
如果你也遇到腰椎间盘突出所致的疼痛问题，可跟我说下你的情况，我在看诊之余会帮你辨证解答