葡萄籽内服3个月，皮肤变化惊人！

葡萄籽内服3个月，皮肤变化惊人！
之前考研的时候，白天上班，晚上还得熬夜学习，再加上带孩子，根本没时间护肤。结果脸色蜡黄，暗沉一片，真是丑得不行。现在考研上岸了，皮肤状态也好了很多。其实这几年我一直很注重内调，尤其是内服葡萄籽。

为什么选择葡萄籽？

其实我的皮肤问题主要是被氧化了，产生了过多的自由基，所以皮肤才会变得暗沉发黄。葡萄籽里的原花青素是个好东西，能去黄提亮，还能帮助身体清理多余的自由基。所以我一直吃葡萄籽。

怎么选葡萄籽？

首先，看含量。原花青素含量太低的不要选。其次，看成分。里面有没见过的东西，或者类黄酮和激素的不要选。最后，看包装。要选深色包装的，不然颗粒容易被氧化就没用了。

几个我觉得不错的葡萄籽推荐

losoki：虽然这个小众品牌，但效果真的不错。一粒里面有580mg的原花青素，还有谷胱甘肽、VC、VE这些去黄的成分。坚持吃下来，皮肤状态又稳定又透亮。现在连着值几个夜班，第二天素颜也完全看不出来黄感。

swisse：这个是澳洲的老牌子了，名气大成分也靠谱。每粒有95mg的原花青素和烟酰胺。坚持吃的那阵子，我都感觉比以前抗晒了点。

nyo3：包装配色和瓶身设计很有少女感，颗粒也是紫色的小片片，像一个个小葡萄一样，特别好吞咽。每粒有180mg的原花青素含量。坚持吃几个月能感觉到皮肤慢慢恢复活力，摸着也嫩嫩滑滑的。

总之，内服葡萄籽真的是个不错的选择，大家可以试试哦！