常用的药物有党参、黄芪、枸杞、当归、桑葚、大枣、龙眼肉、阿胶、小米、乌鸡、山药、扁豆等等，这些食品可以交替使用，用来炖汤或者煮粥，在补血的时候一定要注意补气，也就是要气血同补。气血不足就是指气和血都虚，也叫气血两虚，常常可以见到神疲乏力，气短懒言，容易出汗，甚至是自汗，面白无华，口唇色淡，爪甲苍白以及心悸，失眠，多梦等等症状。治疗上应当给补气养血的药物或者食物，常常用的方剂有八珍汤和十全大补汤。

气血不足和气血虚有什么区别

是气血不足就有可能会引起头晕，或者是乏力等一些现象，主要考虑为血虚、心神失养所导致，这样可以遵医嘱口服枣仁安神胶囊来帮助睡眠，也可以结合舌脉，去开点草药进行调理。那么在日常生活中要多吃一点红枣、红豆、花生、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食品，要加强体育锻炼来增强自身的免疫力。气血不足从中医学讲分为气虚和血虚，气血不足即为血液循环不通畅，气虚则为固摄、防御、气化等功能减退，或者脏腑机能活动减退。如果是出现了面色苍白，还有就是脸色不太好看，并且影响到睡眠的话，很有可能会是气血虚所导致的。

肾气血不足的中成药

治疗以补益气血，调理脾胃功能，中成药有八珍汤、归脾丸、阿胶口服液、补中益气丸、十全大补丸、当归补血汤等，可以用人参、黄芪、山药、大枣炖鸡吃，可以用艾灸、针灸调理脏腑、气血、阴阳等。气血不足的表现为体质虚弱则畏寒肢冷、气短乏力、面色少华、舌淡苔白、月经不调、手脚冰凉、自汗、心悸、气短、发育迟缓、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手脚麻木、免疫力低下等。气血不足一般是脾胃功能失调，导致气血不足。脾胃为后天之本，气血生化之源。