1岁宝宝体重随着宝宝的慢慢长大，身高和体重也发生了很大的变化，妈妈如果不知道家里的宝贝的身高是否符合该年龄段的标准，或者很多妈妈担心给宝宝的营养不足，可以对照下面的表格，看怎样让宝宝健康成长。

　　婴儿体重标准测量公式：

　　1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

　　7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

　　婴幼儿身高标准的增长规律：

　　足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

　　二、影响宝宝身高的因素

　　1、遗传和性别

　　相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

　　2、生活环境、社会文化、气候地区

　　据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。

　　3、熬夜长不高

　　脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，6-18月需要13-15小时的睡眠时间;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。