注意日常的头发护理有助于保持头发的健康，我们将提供一些有益的头发护理建议：

一、每个星期洗头最少2-3次，以去除油垢及死皮。洗净头发后应使用护发素以便于梳理;

二、尽量让头发自然吹干;避免将洗发水直接涂在干发上;

三、要避免经常电烫、染发、拉直，这样会损害头发的生长，一般受损头发会重新生长，但如果过度损伤毛囊，则可能导致脱发。

四、不应频密地梳头发，过度梳头发，如每天100次会损害发质。