速戳！嘴唇上长了白色的小点是啥原因？

在下班之后，我就只想简单洗漱一下，然后倒头就睡。在洗脸的时候，抬头看着镜子中的自己，怎么感觉有些不对劲啊？再仔细一观察，我的嘴唇上面怎么长了小白点啊？这是不是水渍啊？我用力擦了两下，它还在！

🔍这可把我吓坏了，当即我就上网搜索起来，这个情况好像和异位皮脂腺、脂肪粒、粘膜白斑、口腔溃疡、唇炎等情况引起。这可能性也太多，于是放下手机，我干脆去了医院。经过检查，医生说可能是唇炎引起的，不太严重，就没有开药，让我回家注意观察就可以啦。

🔔那嘴唇上长了白色的小点，我们该注意些什么啊？

1️⃣清淡饮食：由于我本身嗜好辣的食物，就连小零食都是各种辣条。医生说，可能是这些辛辣刺激的食物刺激嘴唇，从而长了白色的小点。所以现在我就尽量少吃或不吃辣的食物，小零食也换成了各种水果，如梨子、香蕉、火龙果等。

2️⃣规律作息：之前工作忙起来，白天、黑夜都分不清楚，现在我基本上晚上9点多就准备上床时间，晚上10点就不用找我了，我基本上已经睡着了。

3️⃣改善情绪：在患病之前，我遭遇了一点事情，其实情绪都比较低落、抑郁。医生说，不良的情绪也可能导致嘴唇上长了白色的小点。因此我就积极调整自己的情绪，避免病情持续加重。

如果你也出现这个情况，不要拖，先来医院看看，再在医生的指导下根据自己的情况选择不同的方法进行处理。如果你有什么更好的方法，也可以在评论区给我们分享一下啊！💗