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枸杞的这一功效很重要,却被我们遗忘!

司莉莉副主任医师中医内科

南宁市中医医院
三甲

枸杞子是药食两用的中药材,主要功效是滋补肝肾、益精明目。

在临床上的作用,具体如下: 

第一、用在肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精、不孕不育,或者是老年人视力、听力减退。

第二、用在肝肾不足、阴血亏虚导致的面色萎黄、须发早白、失眠多梦的病证。

第三、用在消渴、津液亏虚引起来的口干、口渴等病症上。

研究还发现枸杞临床功效是多方面的,比如调节免疫、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降压、降糖、降血脂,还有防辐射的作用,所以是不可多得的中药材。

除此之外,枸杞还有哪些作用呢? 

抗脂肪肝:枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。  

防脱生发:由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

有增强学习记忆功能:枸杞子可以改善大脑功能,增加人的学习记忆能力。

可以增强人体的造血功能:枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

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