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推荐五种清新口气的小方法

陈亮副主任医师口腔科

重庆医科大学附属口腔医院
三甲

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,对于患者的生活、工作、社交等造成了很大的影响。那么口臭的原因是什么,我们该如何清新口气呢?对此,专家做出了介绍。

引起口臭的原因:

(1)是患有消化道疾病,如缺乏胃动力、消化不好。

(2)是食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生难闻的气味。

(3)是牙周疾病、龋齿造成异味。

推荐五种清新口气的小方法

清新口气的小方法:

(1)饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

(2)咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

(3)吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。

(4)多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。

(5)牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。

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