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怀孕应该注意什么

李勤主任医师产科

江西省妇幼保健院
三甲

孕早期的时候受精卵刚刚着床发育状态并不稳定,这个时间孕妇需要特别注意,要适当运动不要过于劳累,不要受到惊吓刺激。要按时产检,检测体内孕酮含量,多补充叶酸,到了孕晚期,孕妇要注意胎儿的胎动和胎心情况,留意自己的宫缩等各种现象。饮食上更要注意,要忌口生冷刺激的食物,多吃温补的,营养价值高的食物,蔬菜水果也要多补充,做到营养均衡。怀孕是女性的特殊时期,特别是怀孕前期和晚期,保养不当很容易危及胎儿甚至孕妇的生命,或者给孕妇留下很多的后遗症。

怀孕初期吃阿胶

建议女性在怀孕初期3个月内注意补充叶酸,饮食要清淡、营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、豆制品等,多吃新鲜的蔬菜和水果。因为阿胶糕具有调经活血的功效,如果过量吃阿胶糕,不仅可能导致上火,还可能引发先兆流产,不利于对女性和胎儿的健康,一般可以在孕中期适量地吃阿胶糕,来补充气血。要注意保暖,避免受凉。注意个人卫生,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,定期产检。

排卵前两天同房怀孕了

在临床当中,理论上精子在女性体内存活时间是7天,所以说排卵前7天无避孕的性生活都有怀孕的概率。在同等的精子数量与质量前提下,排卵日无避孕性生活受孕概率最高。但前提条件是男性的精子质量够好,数量够多。

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