导读：昨天，中国电视剧导演委员会发布讣告：“中国电影表演艺术学会会员，中国电视剧导演工作委员会工作人员，原上影演员，影视剧《清凉寺钟声》《英雄无悔》主演李婷，因患乳腺癌长期医治无效，于今日17：29去世，享年43岁。”

现在患乳腺癌的人越来越多，都是生活中的不良习惯导致乳腺癌：

坏情绪毁灭乳房健康

网上经常流传“经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险，事实是这样吗？”专家指出，乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。“长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。”不仅如此，在高压的状态下，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤。

滥用精油，体内雌激素激增

伴随着SPA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。专家指出，“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。”

单身族、丁克族危机四伏

“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”专家表示，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

高脂饮食成乳房“杀手”

对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。

乳腺癌的高发人群有以下这些：

1、以前患过乳腺癌或有良性乳腺肿瘤史的患者；

2、有乳腺癌家属史者，尤其是直系一级亲属（母亲、姐妹）中有一人以上患过乳腺癌的以及有乳腺癌相关基因突变者；

3、第一次妊娠年龄大于30岁的妇女，患乳腺癌的危险稍多于从未生育过的妇女；

4、进食过多的动物脂肪，绝经后体重超重的妇女；

5、患某些慢性乳腺病（如导管上皮不典型增生、乳头状瘤病等）；

6、月经初潮年龄在12岁以前或停经在55岁以后的妇女；

7、应用雌激素以控制更年期症状的妇女，在许多年后，乳腺癌发生的危险性中度增加。