高血糖给身体能够带来很多危害，严重者还会影响到生命，因此想要降低身体当中的血糖，就需要采取正确的措施，降血糖的方法主要有以下几种：1.注射胰岛素：降低血糖最重要的是让身体当中有充足的胰岛素来分解糖分。足够的胰岛素能够让血糖的控制变得平稳，但是滥用胰岛素却会让血糖波动加剧。2.消耗热量：血糖高的患者也可以适当进行运动来排出身体当中的糖分。在运动的过程当中不要过于激烈地进行运动，可以慢慢地散步、跳绳等。3.排出身体当中的糖分：降低血糖最直接最简单的方法是排泄。如果想要身体当中的糖分要被排出，就需要多喝水稀释身体当中的糖分。