今年的冬天，我国大部分地区持续遭遇雾霾天气，很多的地方普遍出现了鼻子、喉咙干痒等不适感，雾霾天气不仅容易引起哮喘等呼吸道疾病，同时让大家可能想不到的是，雾霾还会增加间接诱发腰椎间盘突出的几率，所以希望大家在雾霾的天气少出门。

现象1：雾霾太重，哮喘严重导致呼吸困难

今年的雾霾比以往几年都要严重，前来呼吸科就诊的患者也逐渐增多，尤其是哮喘患者和慢阻肺患者明显增多。据悉，哮喘一般是春秋季好发，而慢阻肺是冬季好发，但今年由于雾霾很重，空气质量差，导致哮喘复发的患者也明显增多。有些患者以往只需要在门诊就诊，只要坚持服药治疗就可以缓解病情，但今年病情发作严重，需要立即住院接受治疗。

专家提醒，在雾霾天气，预防呼吸系统疾病要注意以下几方面：首先房间通风，出行要避开雾霾高峰期;其次锻炼尽量不要在户外，尤其是跑步、打球这种比较激烈的户外运动，在雾霾严重时不适合进行。另外对于本身有呼吸系统慢性病的，比如慢阻肺、哮喘或是慢性咽炎等患者，应减少外出的时间。

现象2：雾霾天咳嗽多，诱发腰椎间盘突出

因雾霾天气来就诊的患者不仅仅出现在呼吸科，在其他科室也有不少。中医骨伤科屈留新主任指出，最近碰到好几例咳嗽导致腰椎间盘突出复发的患者。

在剧烈咳嗽的时候，之所以会引发腰椎间盘突出症，主要是因为在咳嗽的时候腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。专家认为，腰腿疼痛病人偶尔咳嗽几声不大要紧。但如果次数频繁，或伴有咯痰、发热等症状，就必须查一查呼吸系统有没有毛病。另外，平时做好预防，尽量不要患伤风感冒，以免出现咳嗽打喷嚏这些症状，提醒老病号现在雾霾天气出门一定要戴口罩，减少外出的时间。

此外值得一提的便是，有些地方的空气虽然质量很好，但是由于我们工作的地方环境不好，也可能增加腰椎间盘突出的几率，比如说烧锅炉的锅炉工，以及经常在烟雾中穿梭的人群，都是值得注意的，所以这类的人群最好是戴上口罩比较好。