孩子睡觉出汗、手脚热？

孩子睡觉出汗、手脚热？这些方法帮你调理
作为父母，最怕的就是孩子生病了。特别是看到孩子睡觉时爱出汗、手脚发热，甚至踢被子，心里就忍不住紧张。其实，这些症状可能是孩子体内有热的表现。下面我来给大家详细讲讲。
热在胃：吃得多却长不高 🍽️

如果你发现孩子吃得很多，但却长不高、长不壮，同时还伴有口臭、胀气，甚至睡觉时磨牙打呼，那可能是胃里有热。这种情况下，可以试试早晚给孩子揉腹。用温通的油滴在肚脐周围，顺时针按摩108下，再逆时针按摩108下，最后推心置腹108下。这样不仅能健脾胃，还能促消化，改善便秘。
热在肝：脾气暴躁 😡

肝火旺的孩子醒来后容易脾气暴躁，喜欢哭闹。这种情况下，可以在孩子背部滴一管温通的油，先上下搓100次，沿督脉一线；再横搓100次，沿肺俞一线；最后横搓100次，沿肾俞一线，可略向下。这样可以温补阳气，行气活血，强身健体，还能止咳平喘。
热在肠：排便费力 💩

孩子经常会排便很费力，大便干硬，甚至像羊粪球一样一粒一粒的，几天才排一次。这种情况下，可以试试捏脊。先用温通的油将孩子后背搓热，然后用拇指、食指和中指的三个手指捏住皮肤一点点往上擀，从腰底一直捏到我们的大椎穴。一次捏五遍，捏到最后两遍的时候，往上擀三下可以提一下。这样不仅能促进消化、提高免疫力，还能缓解疲劳、提高睡眠质量、增强体质。
热在肺：喉咙红、反复生病 😷

如果孩子舌苔白、舌尖红、喉咙红，经常反复生病，那可能是肺里有热。这种情况下，可以试试工字搓背。在孩子背部滴一管温通的油，先上下搓100次，沿督脉一线；再横搓100次，沿肺俞一线；最后横搓100次，沿肾俞一线，可略向下。这样可以温补阳气，行气活血，强身健体，止咳平喘。
热在心：入睡困难、易醒 🌙

孩子入睡困难、睡眠不好、容易被惊醒或睡醒后容易哭闹，这些都和心热有关。这种情况下，可以试试早晚揉腹和多捏脊。用温通的油滴在肚脐周围，顺时针按摩108下，再逆时针按摩108下；然后用拇指、食指和中指的三个手指捏住皮肤一点点往上擀，从腰底一直捏到我们的大椎穴。一次捏五遍，捏到最后两遍的时候，往上擀三下可以提一下。这样不仅能促进消化、提高免疫力，还能缓解疲劳、提高睡眠质量、增强体质。

希望这些方法能帮到大家！如果孩子有这些症状，不妨试试这些简单的方法吧！