眼干眼红、口苦、耳鸣、头痛胁痛、易怒，出现了肝火旺盛的表现，怎么办呢？

眼干眼红、口苦、耳鸣、头痛胁痛、易怒，出现了肝火旺盛的表现，怎么办呢？我们首先要明确这个肝火是实火还是虚火，才能对症用药。如果你分不清虚实，那可要收藏好了。

实火大多比较激烈，肝火旺了，会出现双目发红、烦躁易怒；而虚火多是阴虚导致的，比较缓和，常常伴有虚证，比如盗汗、口干口渴、手脚心热等，有的还出现大便粘腻，说明身体里有湿邪了。

如果你还辨不清，还有简单的三招，第一呢，就是观察尿液的颜色，若是颜色偏黄且明显味儿重，这是实火，反之则是虚火；第二，观察大便的状态，若是大便干结则大多为实火，反之则是虚火；第三，看身体所体现出来的发热的情况，若是全身燥热、整体体温偏高则是实火，若是身体外冷内热则是虚火。