糖尿病人用什么代替糖
李萍主任医师心血管内科
南昌大学第二附属医院
三甲
建议糖尿病人低盐低脂饮食,少吃糖分含量高的食物,忌油腻,易清淡,少量多餐,定量定时,保持心情愉快,增加运动量,控制血糖水平。从营养成分来说,体内的脂肪、蛋白质都可以转化为糖,而我们平时吃的米饭、面条、馒头等淀粉类食物,吃到体内也最终变成葡萄糖以提供能量,所以不需要用其他食物替代糖。如果病人喜欢吃甜食,可以用甜味剂来代替糖,例如甜叶菊糖、双歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。如果病人嫌阿斯巴甜甜味较重,就可选含甜菊和甜草酸来代替。
糖尿病人用什么代替糖
李萍主任医师心血管内科
建议糖尿病人低盐低脂饮食,少吃糖分含量高的食物,忌油腻,易清淡,少量多餐,定量定时,保持心情愉快,增加运动量,控制血糖水平。从营养成分来说,体内的脂肪、蛋白质都可以转化为糖,而我们平时吃的米饭、面条、馒头等淀粉类食物,吃到体内也最终变成葡萄糖以提供能量,所以不需要用其他食物替代糖。如果病人喜欢吃甜食,可以用甜味剂来代替糖,例如甜叶菊糖、双歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。如果病人嫌阿斯巴甜甜味较重,就可选含甜菊和甜草酸来代替。