如果部分女性因工作生活上的特殊原因，需要人为延迟月经，方法具体有以下几种。1、口服避孕药：避孕药除了避孕的效果，还可以人为推迟女性的月经周期。采用口服避孕药这种方法，需要在前一个月月经结束后5天开始服用，一直到下个月经来潮时的前3天，这样就能达到延迟月经的目的。2、服用黄体素。黄体素同样具有延迟月经的效果，可以在月经来前5天开始服用，然后就可以让月经人为延迟。停止服药后约一周时间，月经周期就会恢复正常。3、喝醋：每天晚上喝一勺醋，可以起到推迟月经的作用，不过效果因人而异，需要注意的是不能喝多，否则会伤到肠胃。