孕期女性平时可以使用手机，但应注意适量原则，过度使用可能会导致孕妇疲劳，不利于胎儿的健康发育。手机、电脑虽有一定辐射，但这种辐射对人体伤害不大，对于一些X射线、CT的辐射，孕妇则应避免接触，否则可能会造成胎儿畸形。此外在孕期还应注意营养物质的充足摄入，在孕初期补充足量叶酸，预防胎儿神经管畸形，避免剧烈运动等。"孕妇看手机对胎儿没有较大影响，但应注意休息，避免过度劳累。

怎么控制孕妇体重

宝宝出生以后，六到七斤重的宝宝是最好的，对于不胖不瘦的妈妈，整个孕期的体重，涨25斤左右位正常。首先是妈妈体重长的多，并发症比较多，首先是糖尿病的发生率比较高，糖尿病发生率提高对妈妈、对宝宝的危害是很大的，再有妈妈的体重长的多了以后，生过小孩体型不容易恢复，比如说，孕前的妈妈体重是100斤的，怀孕以后长了几十斤，生过小孩以后体重远远高于了100斤，也就是体重下不来了，引起体重滞留了，体重滞留这一类的妈妈有50%的人年龄大了以后，肥胖的几率比较多，再有慢病发病率比较高，比如说糖尿病、高血压、冠心病等等，所以说妊娠期的妈妈体重管理是尤为重要的。首先是对于不胖不瘦的妈妈，整个孕期的体重涨25斤左右，偏胖的妈妈一般少长5斤，20斤左右就可以了，如果偏瘦的人一般来讲可以多长5斤重，长到30斤左右就可以，这是对单胞胎的妈妈。仲晓慧：过去的观点是怀孕的妈妈肉长的越多越好，现在的观点是妈妈不胖宝宝不大，宝宝出生以后，六到七斤重的宝宝是最好的，我们现在以宝宝六到七斤重来衡量对妈妈的体重控制，怎么控制呢?

孕妇抑郁症的表现

孕期抑郁症的表现，常见症状：不能集中注意力、焦虑、极端易怒、睡眠不好、非常容易疲劳，或者有持续疲劳感，不停地想吃东西或者没有食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神。病因可能跟怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素变化。本病容易发生在怀孕具有一定危险性的孕妇、通过药物等手段怀孕的孕妇、有过流产经历的孕妇、生活有重大变动的孕妇、曾经有过痛苦经历的孕妇。家族或个人的抑郁、抑郁家族或者本人患抑郁史，怀孕时候就容易患上孕期抑郁症。