这些头昏、头痛要分清，当心是身体给的“健康警告”

这些头昏、头痛要分清，当心是身体给的“健康警告”

生活中，大家有过不明原因的头昏、头痛吗？可能是突然出现，也可能是长时间隐隐出现，当心是身体给的“健康警告”，建议及时就医。以下给大家分享经常引起头昏、头痛的可能原因：
✍精神压力大
✍高血压
✍颈椎病

✋针对以上可能原因引起的头昏、头痛，常需要做出针对性的改善措施：
⏩如果是精神压力大引起的，日常应该适当进行登山、野炊等户外活动，能够放松身心，释放压力，从而缓解不适症状。
⏩对于高血压引起的不适，可以遵医嘱使用厄贝沙坦分散片、缬沙坦胶囊等药物改善。
⏩如果是颈椎病压迫神经引起的头昏、头痛，可以在医生的建议下进行针灸、按摩等改善，能够放松肌肉、改善局部血液微循环。

⚠️此外，当有头昏、头痛的情况时，建议不要做以下事情，以免发生意外事故。
❎不要危险驾驶，可能增加驾驶事故风险。
❎不宜进行爬楼梯、快跑等活动，可能引起摔倒。
❎不要前往人流量密集的场所，以免摔倒发生踩踏。
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