回奶后之所以出现硬块是因为乳汁瘀积，在乳房胀的非常难受的时候可以去用吸奶器吸出乳汁，但是不要全部吸空了，不然反而会促进乳汁的分泌，适得其反。热敷的温度不宜过高,以免烫伤皮肤），促进瘀堵的乳腺管的疏通，从而消除硬块。可以用温开水清洗乳房、热毛巾或热水袋敷乳房，尤其是硬块处（注意不要敷乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷可以促进循环，从而促进乳汁的吸收。

回奶后多久才能排残乳

断奶后残留的奶汁是会被人体吸收的，若是过度的挤捏乳房反倒是会刺激乳汁的分泌，不利残奶的吸收。在断奶前可先让宝宝把奶汁吸空，再开始吃回奶的药物，这样可避免乳房胀痛的情况。由于各人的体质及乳汁的分泌量不同，残奶完全吸收的时间，也会有很大差异，通常在6个月左右会完全吸收。乳房内会有残留的奶汁，慢慢才可完全吸收。

产妇回奶是什么意思

一般来说，建议产妇一边逐渐减少喂奶次数和喂奶量，直至彻底断奶，回奶期间可以喝炒麦芽水和搭配口服维生素B6，以增强回奶效果。回奶期间，产妇容易出现乳房胀痛、乳汁淤积的情况，如果出现感染，甚至可能发展成乳腺炎，所以产妇要注意每次喂奶尽量把乳汁排空，尽量减少对双乳的刺激，避免用力挤压乳房，刺激乳汁分泌。另外在回奶期间，建议产妇少吃或不吃高营养具有催乳作用的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤和猪蹄汤等，回奶是指给宝宝断奶后让乳房减少或者不再分泌乳汁。