1. 促进恢复1.

早期活动可改善血液循环，降低静脉血栓风险；刺激肠道蠕动，减少术后腹胀、肠粘连概率；加快肺部扩张，预防肺部感染。

2. 减少术后并发症2.

长期卧床可能导致肌肉萎缩、压疮等，适度活动可维持身体机能。

1. 活动时间与方式1.

• 腹腔镜手术：术后6小时可尝试床边站立或短距离行走（如病房内），每次5-10分钟，2-3次/日，逐渐增加时长。
• 开腹手术或体弱患者：需延迟至术后24-48小时，先进行翻身、抬腿等床上活动，再逐步过渡至下床。

2. 动作要点2.

• 起身时先坐起30秒，确认无头晕后再站立；行走时需家属或医护人员搀扶，避免跌倒。
• 避免弯腰、提重物、突然扭转身体等动作，防止牵拉伤口。

3. 暂停活动的情况3.

出现头晕、心悸、伤口剧痛、恶心呕吐、引流管渗血等异常症状，应立即停止活动并告知医生。

1. 伤口与引流管管理1.

活动时注意保护引流管，避免牵拉；观察伤口敷料是否干燥，出现渗液及时处理。

2. 饮食与疼痛控制2.

术后6小时内需禁食，后期从流质逐渐过渡到低脂饮食；遵医嘱使用止痛药，避免因疼痛限制活动。

3. 监测指标3.

关注体温、血压、心率等，警惕感染或内出血风险。

1. 高龄或合并慢性病者（如心脑血管疾病、骨质疏松）需评估后再活动。 1.

2. 术中转开腹或出血较多者应延长卧床时间。 2.

3. 全麻未完全清醒或意识模糊者禁止自行下床。3.

胆囊结石术后活动需个体化评估，以医生建议为准。总体原则是尽早、适度、循序渐进，避免久卧或过度运动。术后恢复期还需结合饮食调整、规律作息，1-2周内避免剧烈运动，定期复查随访。