在日常生活中，你是否躺在床上翻来覆去睡不着，并且还伴有心慌心悸，精神差，头晕脑涨等情况。

在日常生活中，你是否躺在床上翻来覆去睡不着，并且还伴有心慌心悸，精神差，头晕脑涨等情况。

今天给大家分享一味中药，麦冬，具有清心补肺，养阴生津的功效，搭配好了，还会有意想不到的作用。今天给大家分享其三种搭配，让你睡得更好。

麦冬+黄芪+白芍
如果你平常总是感到胸闷气短，心悸乏力，每天都感觉懒洋洋的，什么都不想干，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。

像这种情况多半是由于气血不足所导致，这个时候就可以参考使用麦冬、黄芪、白芍三味药煮水喝，帮你补足全身气血。

麦冬+山药+肉桂
如果你平常总是容易咳嗽气短，口干烟干，失眠多梦，腰膝酸软，畏寒怕冷，面色苍白，耳鸣等情况。

那多半就是由于肺虚影响到了肾，导致肺肾两虚了，这个时候可以参考使用麦冬、山药、肉桂一起煮水喝，帮你增强肺肾功能，提高免疫力。

麦冬+酸枣仁+栀子
如果你晚上总是躺在床上翻来覆去睡不着，白天看啥都不顺眼，心烦气躁，爱发脾气等情况。

这种情况多半就是心火旺盛所导致的，可以参考使用麦冬、酸枣仁、栀子搭配煮水喝，可以清心除烦，宁心安神。