腹泻的预防原则希望患者给予关注，正确了解腹泻的预防原则，才能帮助大家得出准确的预防和控制疾病发生，那么常见腹泻的预防原则是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。

注意补充蛋白质及维生素。饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结腹泻病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

患者如有脱水低钠现象，可多食菜叶汤以补充水、盐和维生素。

排气、腹泻过多时，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。

柿子、石榴、苹果都含鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，患者可适量食用。

慢性结腹泻病人大多身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

患者应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重，尽量不要食用这种食物。

上述腹泻的预防原则是比较常见的，希望患者给予关注，只有正确了解了腹泻的预防原则才能够帮助大家尽早预防，以规避疾病不必要麻烦的发生。