对于慢性肾炎患者来讲，应该适当的多做些户外锻炼，这样不仅可以增加自己的身体体质，而且还可以开阔自己的心胸，给自己一个良好的心情，对于慢性肾炎的治疗起到非常好的作用。

慢性肾炎：

但是对于患者应该控制运动量，否则，不仅不会到达理想的效果，还会加重病情的恶化。对于慢性肾炎患者适合运动强度应该是中等偏小，既运动的心率达到10次/分钟为度，运动时间应控制在20—30分钟。当发现肌体乏累的时候，应该及时的停止下来。

慢性肾炎患者应该坚持每日都进行练习，每次运动包括准备运动、训练活动和整理活动。患者可做广播体操或能活动开身体的健身操来做运动前的准备工作。在训练过程中一般都都要是肌体的全身都练习到位，一般3-5分钟后，休息2—3分钟，然后进行第二项或休息后再进行第三项，总的时间不宜超过20分钟。

1、不宜在饱食后进行，至少在饭后2小时运动为宜；

2、一般在室外进行。如遇气温骡变的恶劣天气，则应改在室内进行；

3、天气过分炎热时应停止锻炼。以免因大量出汗而脱水，导致肾功能恶化：

4、每次运动后不应有疲劳感，也不应影响食欲和睡眠。