乳腺增生是近年来发病率比较高的乳腺疾病，在我们生活中非常常见，而且患病人群也趋于低龄化。有调查显示，乳腺增生的诱因是多方面的，与日常生活习惯和饮食习惯都息息相关，接下来我们就对乳腺增生的诱因做一番详细的解读。

乳腺增生的诱因：

一、长期情绪不良。

长期情绪不良是常见的乳腺增生的诱因。多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑---垂体---卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

二、性生活过少

性生活过少也是常见的乳腺增生的诱因之一。乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。

三、产后不哺乳

母乳喂养能增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。

四、多次流产

因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

五、高龄未婚、初产年龄过大

从临床资料看，高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。

通过以上内容的介绍，大家应该知道乳腺增生的诱因是多方面，日常很多生活习惯都会导致乳腺增生的发生，比如流产、哺乳等，只有正确了解了乳腺增生的诱因，对因治疗才能够取得更好的效果，避免患者在成不必要的伤害。