痛风病人常常在出差、旅游时，急性关节炎突然发作，关节红、肿、剧痛，不能活动，持续数日，甚至更长时间。

痛风病人出差旅游要避免急性关节炎发作，就必须把好三关：

⒈在准备外出之前要对痛风发病的可能性作充分的评估。包括：①近期有否发病，发病的频度（分没发、发和频发，因为外出发生关节炎的机会是递增的）；②工作轻重、环境好坏、活动及精神所承受的压力等对痛风发病的影响；③检查血尿酸，血尿酸水平愈高，痛风发作的可能性愈大；④带齐药品，包括降尿酸药和抑制炎症的药物。

⒉早预防。如果血尿酸浓度增高，要尽快将其降至正常，也要坚持常规量服降尿酸药。另外，严把饮食关，严禁酗酒、食用富含嘌呤的食物、暴饮暴食，注意劳逸适度。

⒊早治疗。如果万一发病，大发作数小时之前多有先兆，如关节隐痛、发胀、活动欠灵活等。