熬夜的七大好处，越早知道越好❗️❗️❗️
熬夜的七大好处，宝子们来看看
1⃣ 减少了烦恼
长期熬夜，玩手机，看电脑，用眼过度视力不可避免的下降，于是眼不见心不烦
2⃣ 更成熟了
长期熬夜，皮肤暗沉长斑，长痘皱纹增多，看起来比实际年轻老了几岁都不止，会让你显得更加成熟
3⃣ 更稳重了
长期熬夜睡眠不足，身体新陈代谢减慢，热量消耗少了，自然就长胖了，让你显得更加稳重
4⃣ 省了买洗发水的钱
长期熬夜，会扰乱内分泌，局部血液循环不畅，黄帝内经中提到，“发为血之余”，气血少了，头发没了，更加节约洗发水
5⃣ 预防老年痴呆
专家多次指出，熬夜会大大增加猝死的风险，常年熬夜保不齐可以阻止你活到老年，不需要再担心各种各样的老年病，这也是一种幸福
6⃣ 为医学事业做贡献，长期熬夜免疫力下降，不是得这个病，就是得了一个病，只要努力熬夜，早晚有为医学研究做出“贡献”的那一天
7⃣ 让生活变得更简单了
长期熬夜，记忆力变差，很多事转眼就忘，更别提谁欠你的钱呢？，生活因此变得简单多了
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·我是咏怡
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