恐惧心理是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。恐惧症的治疗方法如下：1、自我暗示疗法：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我相信自己！我不害怕！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变身体的恐惧，培养自己的信心。2、催眠疗法：精神分析师进行催眠，挖掘心灵或记忆深处的东西，寻找发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。3、强迫疗法：患者在医生的指导下站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的东西面前，利用巨大的心理刺激进行强迫治疗。