在现代社会中，随着经济的高速发展以及人们生活水平是不断提高，我们每一个人所面对的来自学习，工作，生活中的方方面面的压力也是越来越大，同时我们学习，工作，生活的节奏也变得越来越快，我们很容易形成不健康，不合理，不规律的作息生活习惯，同时，失眠 失眠多梦也是我们常常面对的一大疾病。下面就为大家介绍一下有关失眠 失眠多梦的原因。

失眠多梦什么原因?失眠多梦的原因包括以下几种：

一、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

二、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

三、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

四、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

五、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

失眠多梦什么原因?其实生活中有很多因素都是诱发失眠症出现的因素，但是最关键的诱发失眠症的因素就是患者在患病初期忽视对失眠症的治疗，正是因为错失了最佳治疗时机所以失眠症才会出现，及时对失眠进行治疗就可以避免失眠症的出现。

以上就是本文的全部内容了，正文通过详细的讲述了有关为什么会造成失眠多梦，希望可以帮助到有需要的患者以及家属。在平时生活中，我们更应该为了自己和家人能够更好的进行学习，工作，和生活，积极的多多了解相关知识，尽量避免遭受失眠多梦的困扰。