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肺癌患者如何搭配食物才能达到营养全面

姚舒洋副主任医师肿瘤科综合

首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国第40

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10~20倍,开始吸烟的年龄越小,患肺癌的几率越高。

肺癌细胞的发展速度是非常快的,而且在数量上没有限制,所以在肺癌细胞不断增殖的过程中,会消耗人体大量的能量,需要在肺癌饮食上下功夫。那么肺癌患者如何搭配食物才能达到营养全面?

人体的营养来源可分为三个方面:膳食营养、肠内营养、肠外营养(静脉营养)。肺癌患者应该以膳食营养为主,膳食营养不足时,再辅以肠内、肠外营养。早、中期肺癌病人消化系统功能是健全的。应抓紧时间给身体补充全面的营养,以提高肺癌患者身体素质,增强抵抗力。

肉鱼蛋奶豆、米面粗杂粮、新鲜的蔬菜水果均应选用,以提供丰富的蛋白质、充足的热量及足够的维生素。一般每日食用谷物类200-500克、乳类250毫升、肉鱼蛋125-250克、大豆及制品50克、蔬菜400-500克、水果100-200克。多搭配合用增加免疫力的食用菌类,如香菇炖鸭、云耳煨鸡等。烹调宜采用炖、煮、煨、蒸、炒等易消消化的方法。

肺癌是可以预防的,也是可以控制的。已有的研究表明:西方发到国家通过控烟和保护环境后,近年来肺癌的发病率和死亡率已明显下降。肺癌的预防可分为三级预防,一级预防是病因干预;二级预防是肺癌的筛查和早期诊断,达到肺癌的早诊早治;三级预防为康复预防。

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