青光眼是国际公认的三大最致盲眼疾之一，且致盲后很难逆转，生活中时常也会有突发青光眼造成失明的新闻见于报端!不仅如此，由于青光眼还具突发性和复杂性，它的预防和治疗也是相当棘手。不过随着眼科科普的不断普及，越来越多的人了解到青光眼与眼压有关，并且开始重视眼压变化。这无疑是非常好的防盲消息，只是要杜绝青光眼，预防还需更全面。

预防青光眼需控制高眼压

良好的预防可以有效避免青光眼的发生，明确这一点我们才能不畏惧青光眼。青光眼既是三大致盲眼疾之一，患病人群也不在少数，那么它当前的现状究竟如何呢?且看一组数据。

当前全世界的青光眼患者多达7000万人，其中，670万人将因此致盲;在亚洲，所有致盲性眼病中，因青光眼致盲的比例高达20%。根据世界卫生组织预测(WHO)的预测，至2020年世界青光眼的患者将突破8800万人。

从这些数据中，我们不难看到青光眼问题的严峻性。如何避免更多人陷入青光眼泥潭之中是当前迫切需要改善的问题。如何改善，最简单有效的办法是控制眼压升高。因为高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，是导致开角型青光眼的重要原因。如何控制眼压升高?且听专家建言。

高眼压是可以单独发生的症状，它的发生跟房水分泌增多或流通不畅有关，也跟内分泌失调有关。不过根据临床观察来看，正常人和单纯性近视患者发生高眼压的概率远远低于高度近视患者。

随着近视合并高眼压情况的常见化，应对青光眼问题的难度也跟着增加。之前是有近视矫治近视，眼压高就控制眼压，如今非得两步同时进行，才能更有把握保证患者眼睛的安全。病情虽然复杂化，可病理不变，保证眼内房水流通通畅至关重要，因为房水通畅后，眼压就会降低，眼压低了，视神经的压迫、萎缩、坏死等情况也会相对减少，这也等于间接避免了青光眼的发生。

青光眼与高眼压有关，高眼压与房水流通有关，究其根本来说，青光眼的预防还得落实到房水流通方面。如果房水流通不畅，眼压升高;反之，房水通畅，眼压自然维持平衡。房水流通又该如何调节呢?先来分析房水流通原理。

房水为无色透明的液体，由睫状体产生，经后房、瞳孔、前房角排出进入血液。它充满前后房，约有0.15～0.3ml，含有营养，可维持眼内压力。眼睛的房水系统工作正常的话，房水生成量应正好等于房水的排出量。如果房水过多，或者排除不出去，就会造成眼内液体增加而导致眼内压力升高。眼压升高，视神经就危险了。

了解房水流通原理之后，就找到问题关键了。通常情况下，人的房水分泌都是均衡的，不多不少，房水流通不畅多跟发生疾病或其他原因相关。对于高眼压人群来说，多半存在房水流通不畅问题。

假如一个人只是眼压升高，通过改善房水流通即可解决问题;如果这个人不仅眼压高，还近视，就必须要改善房水流通，同时控制近视发展。应对这种近视合并高眼压情况，激光手术不可行，普通RGP不可行，框架镜更不用说。这么多常见的应付视力不良手段都不行，不代表你可以放弃治疗了，因为还有MCT技术。MCT技术通过夜间降眼压的治疗方法，已为预防青光眼发生创造了不少成功案例。

MCT技术夜间降眼压是通过数字化的MCT镜片来实现的，同时MCT镜片还能控制近视发展，可谓一举两得!MCT镜片通过抬高周边角膜，间接增大前房角，促进房水回流，保证房水的循环通畅，从而在一定程度上降低眼压。

此外，夜晚戴镜，清晨取镜，白天良好的裸眼视力也消解了眼肌调节的紧张状态，相对降低了眼内压，这两个方面同时起作用，就能全面控制眼压的升高，保证眼内压处在一种平稳状态，大大减小了眼压升高形成青光眼的威胁。另外一般眼药水降眼压大多是白天有效，晚上效果差或者无效，MCT技术克服了晚上降眼压的问题，提供了新的方法。

至于控制近视发展的原因是MCT镜片还可以借助上眼脸的作用从前部反向直接阻止眼轴增长，同时还能修正眼角膜弧度，防止角膜向前凸，使角膜更扁平，从而降低眼睛的近视度数，控制近视发展。

MCT技术为近视合并高眼压人群提供了一种新的治疗手段。而且MCT技术团队多年跟踪服务还发现，只要坚持戴镜，按时复查，眼压和近视都能得到很好控制。如果戴镜同时能配合控眼压药物，增强降压效果，眼压会一直保持在平衡范围内。

应对高眼压除了借助MCT技术以及控眼压药物以外，自我调养也相当重要。高眼压跟情绪不稳定也有关系，同时气温气压急剧变化的天气也可导致眼压不稳。生活中要克制情绪，不能过度压抑或兴奋、暴躁;避免过度用眼、高强度用眼，多食用益眼食物，多方面努力预防高眼压发生。

总之，青光眼和高眼压密切相关，做到控制眼压就能降低一分失明的风险，对此，每个人都应该重视，毕竟眼前的光明如此美好，一失或将难再!