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肠胃不好饮食的注意事项有哪些

黄文忠副主任医师消化内科

厦门市中医院
三甲

胃不好、患有胃病的患者,在日常生活中应该注意饮食的调养,吃饭尽量细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,尽量吃一些稀软、温热的易消化食物。肠胃不好的患者饮食一定要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃些软烂、温热、易消化的食物,多吃水果、蔬菜,少吃生冷、油炸、坚硬的食物。女性胃不好,饮食要注意清淡、软烂易消化。

怎样调理肠胃缓解口臭

对于肠胃不好引起的口臭,建议从饮食上进行调理,能够明显缓解口臭的症状,主要是注意饮食搭配规律,进食做到少食多餐,三餐定时定量,避免暴饮暴食。平时要注意清淡饮食,不吃油腻的,少吃油炸的食品或者烧烤的食品,尽量少喝浓茶或者是喝咖啡,戒烟戒酒,同时可以考虑做个胃镜检查。肠胃不好口臭主要就是因为一些口腔疾病、消化系统疾病以及饮食习惯等有关。

胃里有气老打嗝吃什么药

胃里有气老打嗝通常可以在医生的建议下口服促进胃动力药和助消化药来治疗的,用药和用量一定要谨遵医嘱的,顺时针揉揉肚子或者适当喝点温开水,对缓解打嗝有一定效果。建议患者可以应用增加胃动力的药物,这样有利于促进胃部的蠕动以及胃排空,可以缓解打嗝、嗳气等症状。胃肠胀气的治疗,首先要针对胃肠胀气的原因进行。

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