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半夜心烦气躁怎么回事

汪波主任医师心理咨询科

重庆大学附属肿瘤医院
三甲

晚上睡觉烦躁,在临床上可以见于失眠症或者焦虑症。失眠症患者夜间睡眠质量差,对于睡眠要求会增加,第二天会出现各种不适体验,患者会感到情绪沮丧、焦躁不安,在床上翻来覆去无法入睡。这种情况会形成由失眠带来担心,由担心引起焦虑,焦虑会引起睡眠质量循环加重、恶化的情况。一旦出现是失眠症的可能,就需要进行系统的治疗,如应用镇静类药物劳拉西泮、阿普唑仑等药物。焦虑症患者,夜间也可以出现烦躁。焦虑症患者主要是担心、害怕,因此出现身体的不适症状,往往会引起高度警觉现象,如失眠、烦躁、坐立不安、来回走动。一旦确诊是焦虑症,临床上可以应用抗焦虑的药物,如坦度螺酮、丁螺环酮等药物系统治疗。

来例假前心烦怎么调理

要缓解这些症状,应该尽可能地找到一些心情的调节方式,使自己的心情变得更加平静,减少各种压力的表现,也能够让自己的生活变得更加快乐。可以适当找一些缓解自己压力的方式,比如多听听歌曲、走到户外活动、接触一些新的环境,使自己的精神面貌更加好,或者是多找朋友谈谈心等等可以缓解。月经期出现心情烦躁的症状还是比较常见的,主要是因为雌激素水平增加,影响大脑的调节功能。假如通过这些方式,情况仍然没有办法解决,可以通过医生的帮助进行缓解。

五心烦热吃什么中成药

五心烦热是阴虚的一个典型表现,阴虚可以在不同脏器有不同伴随症状,比如肺阴虚,会出现咳嗽、干咳、少痰、痰不容易出来,加五心烦热、舌红少苔、脉朔,这时候应该用养肺阴的药物,比如养阴清肺丸、百合固金汤等等。肝、肾阴虚会出现腰膝酸软、耳鸣、耳聋、舌红少苔、脉息朔,还有潮热盗汗一类症状,可以用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。如果是心阴虚,出现心悸、失眠、烦躁、五心烦热,可以用养心阴的药物,比如天王补心丹等。

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