小儿的生长痛一般是指孩子的骨骼发育比较快一些，肌肉和筋膜的发育速度比较慢一些，两者之间形成一个反差，就造成了孩子生理性的疼痛，生长痛一般发生在膝盖，小腿和大腿的前侧，大多数都是肌肉性的疼痛，而不是骨骼性的疼痛，而且疼痛的部位并不会出现红肿的现象。引起孩子生长痛的原因，首先就是由于缺钙所导致的，再就是孩子在发育时期活动量比较大所导致的。这种情况首先给孩子适当的补充维生素D以及钙剂，然后让孩子尽量的多休息，避免过度的活动以及运动。

怎样缓解生长痛

在儿童期出现有生长痛的情况比较多见，出现这样的情况并不需要特别的干预治疗，有可能随着时间的推移，也会逐渐的好转。有的孩子活动比较多，容易导致肌肉的疲劳，也会加重有生长痛的表现。出现生长痛需要进行一些相应的护理措施的改变，例如可以减少活动量。但是也需要注意避免感冒、发烧以及外伤等因素，导致出现肌肉或者骨骼方面的问题。

生长痛是什么

生长痛大多见于儿童活动量较大的一些孩子，长骨的生长也较快与局部肌肉和肌腱的生长发育不协调，从而导致这个生理性的疼痛，那么常常表现是一个下肢的肌肉疼痛，而且多发生在夜间。生活中4~10岁的儿童经常会出现膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位也没有受伤，活动正常，而且局部也没有红肿压痛。有的孩子肌肉疼痛可以影响到生活和学习，对于疼痛特别难忍的时候可以采取局部按摩，热敷的治疗办法。对孩子经过认真仔细的检查以后，排除了其他疾病，这种情况就诊断孩子是生长痛。