日常生活中需要注意让自己保持比较平稳的情绪，不要有过度焦虑紧张的心情，平时要养成规律的作息习惯，避免过于劳累，不要熬夜，要戒烟戒酒，饮食上要做到合理摄入碘元素，还要注意监测血压、心率等变化。大多数的甲状腺结节不会有明显的症状，对于甲状腺结节体积比较小的患者来说，也不会影响自己的生活和工作，可以先不进行治疗，定期复查即可。如果是比较大的甲状腺结节并且属于良性结节，那么必要时应该进行治疗，如果是恶性的结节，那么要尽早切除。

中医对甲状腺结节

对于甲状腺结节大多数是在体检时发现，根据大数据的结果一般有5％到10%的甲状腺结节可能是恶性肿瘤性的病变。对于甲状腺结节一般高危的因素包括以下几点：首先单发实性低回声的结节，边界不清楚，结节内有丰富的血流信号并且伴有钙化；第二甲状腺结节功能中促甲状腺激素的水平升高的患者。对于甲状腺结节还要看有没有相关的家族性病史尤其是针对年轻的患者。对于中药治疗目前大多数是祛瘀散结、疏肝理气的中成药来缓解症状，同时做彩超随访观察，必要的时候做穿刺病检或者是切除病检。

早期甲状腺结节该怎么

有一部分病人是由于恶性结节，表现为甲状腺腺体内的单个孤立的病变，边缘不规则，没有明显的包膜，这种情况下应该选择积极的手术治疗，将腺体切除，还需要进行术中冰冻，或者选择经细针超声引导下，进行甲状腺结节的穿刺治疗。对于多发的甲状腺内结节，有明显的压迫症状，可以选择手术治疗，将腺体进行部分切除，术后也要定期进行复查，主要是颈部彩色超声的检查。但是在日常生活当中，应该注意补充含碘的食物，因为结节的发生原因主要是食物当中缺碘，出现滤泡增生所导致的。早期的甲状腺结节最常见的是良性结节，如果没有症状，可以定期随访和观察。